一年四季都有的蔬菜,掛窗簾方法

适合冬天吃的10种应季蔬菜

芥菜，味辛，性温。归肺、胃、肾经。具有利肺豁痰，消肿散结的功效。据《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，比牛奶还多，绝对是当之无愧的冬季养生菜。补钙最关键是吸收。搭配补充维生素D，保证每天400IU（国际单位）摄入量，锁钙不流失。冬笋膳食纤维丰富，促进肠道蠕动冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片，改善肠道功能，帮助补充人体每日膳食纤维所需。白菜可养胃生津，滋阴润燥

耳朵长痣的位置图解耳朵长痣的位置图解有福气

【耳朵长痣的位置图解有福气】 1、耳朵有痣有福气俗话说"男左女右"，在痣相学中，痣长在左耳和右耳上蕴含的命理信息也是不同的。左耳朵有痣，擅长文科学*，在爱情方面偏于幻想与感情的提升;右耳朵有痣，擅长学习理科，在爱情方面偏于理智与温馨情感。耳朵上边有痣，做事积极并且有一定的机遇。

建立職場信任7大要點，凝聚企業向心力，提高市場競爭力

在職場中建立信任基礎可以提高工作效率、促進團隊合作和提升職業發展。以下是一些建立職場信任基礎的方法：遵守誠實和透明的原則，即使遇到挑戰或者錯誤，也要及時坦白交代，積極尋求解決方案。盡力完成任務和工作。當遇到無法實現承諾的情況時，積極與團隊溝通，並儘力協商找到解決方案。保持一致性，表現出可靠和穩定的工作態度，展現自己的專業性和責任心，讓團隊知道你是值得信任的人。留出時間與團隊互動：建立關係需要時間，必須留出時間與團隊建立聯繫。與團隊成員聊天，了解他們的興趣愛好和家庭生活，養成友好的關係。給予團隊成員信任，表現出你相信他們的能力和專業性。這樣做不僅能建立信任，也能促進團隊合作。傾聽團隊成員的意見和想法，並提供支持和幫助。

風水專家分享：玄關地墊的風水作用與選擇技巧

1. 玄關地墊的大小應該要適中，不能太大或太小。 2. 玄關地墊的高度要與地面平齊，避免有高有低的情況。 3. 玄關地墊的清潔要經常進行，保持清潔衛生。結論. 玄關地墊是家居風水中很重要的一環，它不僅能夠提供舒適的踏墊，還能夠影響整個家居的運勢和 ...

臉上有痣一定要點掉嗎？命理師大師：錯!「這兩種」痣大富大貴，能量超強!

其實真的是有影響的，我們在看面相的時候，就是在看你五臟六腑的狀態，透過那個狀態，去推演你可能有的情緒跟想法，再推演你可能會發生的事件，而中醫的邏輯認為，基本上痣就是造成五臟瑕疵的反射，所以如果你的肝臟不好，對應的反射區就可能會長痣。夫妻宮長痣，肝不好...

香港電台網站 : 電視

監製：張永添今時今日的老友記個個充滿活力，勇於嘗試，分分鐘精靈過我同你呢!《出耆好玩》每集都會邀請多位老友記到來，齊齊挑戰現場遊戲、又有音樂環節、生活小貼士，並輔以外景專題等，希望每星期都能帶給觀眾歡笑、資訊和話題。《出耆好玩》的遊戲既有充滿回憶的懷舊小遊戲，亦有由我們精心設計、以挑戰參加者五感能力的新遊戲，考眼力、考記性，又考身體協調，藉此鼓勵長者多活動、多嘗試、動腦筯，展現活力的一面。最新 LATEST Error loading player: No playable sources found 15/07/2023 相片集靈活敏捷唔會out 今集邀請到路德會友安長者中心的老友記，分為〈出耆隊〉及〈好玩隊〉進行三個回合大比拼，分別是：《耆樂無窮》：〈百發百中〉

【如何看五行】教你快速查自己的五行屬性

情況下，看八字五行，主要看是八字中日干，日干指出生日天干，是人核心，代表着命主五行。以下是天干五行屬性，可自己進行查看：例如，年：庚申，月：癸未，日：辛巳，時：丁丑。其中日柱應辛巳，那麼日干辛，從上表可以看出辛屬金，那此人五行屬金。金：金主義，五行屬金人，分明，嫉惡如仇，做事認真，具有見，且有組織能力。